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EPISODE 4 - PUMPING IN SURF FOIL

Das Pump-Foil besteht darin, auf einem Board mit einem Hydrofoil nur mit der Kraft der Beine zu fliegen. Das Pump-Foil wird auf flachem Wasser praktiziert (ausgehend von einem Ponton oder durch eine Seilbahn gestartet) oder im Surf-Foil (als Übergang zwischen zwei Wellen). In jedem Fall handelt es sich um eine sehr anspruchsvolle technische Übung auf kardiovaskulärer Ebene.

With pumping, you have to make sure that the flows, that the glide is optimized. It is thus necessary to carry out the movement well even if it means going slower, rather than seeking speed by carrying out a bad pumping.

Try to be light, let the foil go up and down, it will accelerate by itself. You have to lighten up and let it accelerate. So you have to push on the back leg to make the board pitch up and put weight back on the front leg to bring lift to the foil and to take off or stay in the air. It’s not like surfing where you go up, lighten up and go down in the wave by forcing. On the contrary, it is: you pump, you slide, you lighten up, you slide, etc.

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