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Downwind - Wie fange ich an?

Also, zunächst einmal einige Voraussetzungen für das Downwinden im SUP-Foiling. Am besten ist es, bereits einige Erfahrung im Stand-Up-Paddeln (SUP) und im traditionellen SUP-Foiling zu haben, bevor man mit dem Downwinden beginnt. Das bedeutet idealerweise über eine gute Paddeltechnik zu verfügen.

Paddeltechnik im Downwind

Diese Paddeltechnik kann im Laufe der Zeit deutlich verbessert werden. Du kannst sie auch auf ruhigem Wasser üben, ohne in Bedingungen mit Wellen zu sein. Es gibt also viele Möglichkeiten. Eine interessante Technik besteht darin, an deiner Ruder-Technik zu arbeiten, um geradeaus zu rudern, während du auf derselben Seite ruderst. Mach etwa 20, 30, 40 Paddelschläge, während du sicherstellst, dass das Board vernünftig und gerade vorwärts kommt. Das wird die notwendige Kraft erzeugen, um loszulegen.

Der Vorteil des Paddelns mit dieser versetzten Fußstellung besteht natürlich darin, dir dabei zu helfen, die Neigung des Boards zu steuern und das Board in die Welle zu bringen, die du zu erwischen versuchst.

Ein wenig Erfahrung im Stand-Up-Paddeln (SUP) und im traditionellen SUP-Foilen, kombiniert mit einem guten Ort und einigen anständigen Wellen, wird sehr hilfreich sein.

Wellenauswahl

Dann gibt es in der Downwind-Konfiguration einen großen Teil der Arbeit, der bei der Auswahl der Welle, auf der wir starten werden, erledigt wird.

Die Welle wird dieser Mikroklatscher, diese kleine Welle sein, die etwas steiler ist als die anderen auf dem Wasser. Diese wird es ermöglichen, einen Start zu erwägen. Die Identifizierung dieser Welle erfolgt auf eine eher einfache Weise, erfordert jedoch etwas Erfahrung, um sie gut von den anderen zu unterscheiden.

Es handelt sich um kleine Wellenzüge, die einen stärkeren Schub haben werden als die anderen. Es wird nicht unbedingt ein Schub sein, der lange dauert. Aber er wird in gewisser Weise heftiger sein. Es wird einen Saugeffekt geben, zunächst, dann einen Schub für 2-3 Sekunden, je nach Art der Welle. Wenn wir ein paar explosive Paddelschläge im Voraus eingeplant haben, während des Saugeffekts, werden wir uns mit einer notwendigen Geschwindigkeit wiederfinden, die uns klar dabei helfen wird, in Betracht zu ziehen, die Welle zu nehmen, während des Schubeffekts, der sich tatsächlich dahinter befinden wird.

Kurze Downwind-Strecke

Um in Betracht zu ziehen, auf dieser Art von Welle zu starten, ist es immer noch notwendig, ein angemessenes Maß an Explosivität zu entwickeln. Dieses Maß an Explosivität lässt sich leichter über relativ kurze Strecken erreichen.

Wenn du 100 explosive Starts abliefern musst, wird das ziemlich kompliziert. Aber wenn du nur ein Dutzend explosive Starts hinlegen musst, wird es einfacher sein. Am Anfang ist es wirklich wichtig, kürzere Strecken zu bevorzugen. 2-3 km können ausreichen, vielleicht sogar kürzer.

Auswahl der Downwind-Ausrüstung

In einem zweiten Schritt können wir nach effizienteren Foils suchen, die länger sind, mit etwas weniger Oberfläche, aber dennoch sehr gute Gleiteigenschaften haben.

Und natürlich auch ein spezielles Downwind-Board. Für diejenigen, die noch kein spezielles Downwind-Board haben, sollte man das längste Board mit der schmalsten Breite verwenden.”

Mit deinem Wing nach oben gehen – Paddel nach unten.

Bei der Strategie, kurze Strecken zu generieren, gibt es eine interessante Technik. Es geht darum, mit einem sehr kleinen Wing, einem passenden Foil und einem speziellen Downwind-Board aufzusteigen, während das Paddel an den Griffen befestigt ist. Du kannst dir eine kurze aufwindige Steigung erlauben. Wenn du eine wasserdichte Tasche dabei hast, packe diesen Wing nach der kleinen Steigung von 1, 2, 3 km in die wasserdichte Tasche. Das ermöglicht es dir, Mikrokurse zu absolvieren, ohne dich um die Logistik kümmern zu müssen – sehr interessant. Für diejenigen, die mehr Zeit haben, können sie die Strecken natürlich verlängern.

Arbeite an deiner Pump-Technik.

Jemand, der das Pumpen gut beherrscht, wird nach der Startphase eine bessere Technik haben, um den Flug aufrechtzuerhalten. Selbst wenn er nicht die perfekten Verbindungen findet, kann er dies durch seine körperliche Leistungsfähigkeit teilweise ausgleichen. Das ist zwar nicht unbedingt notwendig, aber es ist definitiv von Vorteil.

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